Сколько воды в овощах?

Человек состоит более чем на 70% из воды, а сколько воды в том, что мы едим и нужно ли только пить или можно и есть, чтобы восполнять запасы?

• огурец — 95.23 гр
• помидор — 94.52 гр
• морковь — 88.29 гр
• кабачок цукини — 94.79 гр
• свёкла — 87.58 гр
• баклажан — 92.41 гр
• капуста белокочанная — 92.18 гр
• перец сладкий болгарский — 93.89 гр
• лук репчатый — 89.11 гр
• арбуз — 91.45 гр
• дыня — 90.15 гр
• лимон — 88.98 гр
• персик — 88.87 гр
• банан — 74.91 гр
• груша — 83.71 гр
• яблоко — 85.56 гр
• мандарины — 85.17 гр
• киви — 83.07 гр
• гранат — 77.93 гр
• виноград кишмиш — 80.54 гр

Хотите провести эксперимент? Собирайте ягоды и фрукты, взвешивайте! Сушите и снова  взвешивайте!

После повторного взвешивания убедимся,что вес ягод или фруктов станет меньше на столько, сколько весила испарившаяся из них вода.